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at 2024.05.20 14:50  ca imToken usdt钱包下载  pv 76  by admin88  

  !

  今日

  寒露

北京未来七天

最低气温将跌至个位数!

一打开今天的天气预报

这大下坡

朋友们创钱包登录,开始准备穿秋裤吧!

  

寒露一至创钱包登录,入冬就不远了。

寒露可谓是气温骤降的节点,

寒露前昼夜温差大,秋老虎肆虐;

寒露后:

“露水快要凝结成霜!真正的寒冷到了!”

  鸿雁来宾

  雀入水为蛤

  菊有黄华

  

  外文名称:Cold Dew

  代表寓意:气温比白露时更低

  气候特点:气温下降,露水更凉

  风俗活动:赏菊、登高

  风俗食物:饮菊花酒

  三 候:鸿雁来宾、雀入水为蛤、菊有黄华

  养 生:润肺生津、健脾益胃

寒露最重要一点就是

不能露脚!

脚不能着凉,

不然后果很严重!

  脚自古就有人体第二心脏之说:这个地方最容易导致血液循环不好,在加上脂肪层很薄,保温性较差,一旦着凉后果很严重,你的心肝脾肺都受影响!

那么?

寒露的专属养生专区——脚部!

怎么保养呢?

寒露保养足部最简单有效的办法

每晚抬脚15分钟!

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  每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二、三个月,就可以改善体质、精力倍增,对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病都有一定的防治作用。

  温馨提示

  今日是寒露,天气忽然转凉,足部保暖很重要,大家一定要穿好袜子,裹好衣服注意保暖噢!此外,受冷空气影响,明天(9日)开始,北京将出现明显降温,最低气温也将低于9℃。天气转差且气温明显变凉,大家注意添加衣服。

  提醒!新一轮尾号限行轮换10月9日开始,扩散周知

  依据《北京市人民政府关于实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施的通告(京政发〔2017〕12号)》规定,自2017年10月9日至2018年1月7日,星期一至星期五限行机动车车牌(含临时号牌)尾号分别为:1和6、2和7、3和8、4和9、5和0(机动车车牌尾号为英文字母的按0号管理)。

  一、本市行政区域内的中央国家机关,本市各级党政机关,中央和本市所属的社会团体、事业单位和国有企业的公务用车按车牌尾号每周停驶一天(0时至24时),范围为本市行政区域内道路。

  二、根据《中华人民共和国道路交通安全法》和《北京市大气污染防治条例》有关规定,除上述第一条范围内的机动车外,本市其创钱包登录他机动车实施按车牌尾号工作日高峰时段区域限行交通管理措施,限行时间为7时至20时,范围为五环路以内道路(不含五环路)。

  以下机动车不受上述措施限制:

  (一)警车、消防车、救护车、工程救险车;

  (二)公共电汽车、省际长途客运车辆及大型客车、京B号段号牌出租汽车(不含租赁车辆)、小公共汽车、邮政专用车、持有市交通运输管理部门核发的旅游客车营运证件的车辆、经市公安交通管理部门核定的单位班车和学校校车;

  (三)车身喷涂统一标识并执行公务的行政执法车辆和清障专用作业车辆;

  (四)环卫、园林、道路养护的专项作业车辆,殡仪馆的殡葬车辆;

  (五)悬挂“使”字头号牌车辆及经批准临时入境的车辆;

  (六)纯电动小客车(以可充电电池作为唯一动力来源、由电动机驱动的小客车)。

  黄金周,变了!

  今天是"双节"假期的最后一天,随着长假渐近尾声,各地迎来返程高峰。昨天,全国铁路总公司发布消息,全国有1361万人次搭乘火车出行。国家旅游局最新发布的数字显示:今年双节长假前7天,全国已累计接待国内游客6.63亿人次。而此前的预测显示:今年8天的长假,全国将接待7.1亿人次的游客。

  从2013年十一长假的4.28亿人次至今,短短几年便增长了将近70%。“十一黄金周”如今已经成为了很多人一年当中最为重要的长假。虽然假期年年有,但回望过去这5年,我们还是可以从很多变化中,看到国家的进步和发展。

  铁路网络飞速发展 高铁已占近四成

  中国铁路总公司最新发布的数据显示:自国庆假期运输方案启动以来,全国铁路已经累计发送旅客1.05亿人次。

  登上高铁,几个小时便穿越大半个中国。最新的预测显示:今年这个长假,高铁客流已经占到了铁路整体客流的40%左右。而刚刚启用不久的“复兴号”高铁,更是让所有人,有机会以350公里的时速,一览祖国的大好河山。

  十八大以来,中国高铁迎来了高速发展的“春天”,平均每年投入7400多亿元,使中国有了2.2万公里的总里程,世界排名第一,相当于第2名到10名加起来的总和。

  13.1万公里高速路 免费通行受惠广

  截至2016年年底,全国的高速公路总里程,已经提升到了13.1万公里,跃居世界第一。而从2012年国庆长假开始,我国也开始在重大节假日,全面推行小客车高速免费通行的政策,让人们的出行更加便捷。

  长江之上百座桥 描绘经济新版图

  逢山修路,遇水架桥。五年来,一座座新颖奇特的现代桥梁,也在不断描绘中国经济运行效率的新版图。目前仅仅在长江上,已经建好和在建的桥梁,就超过了100座。

  旅游供给侧改革 提升公共服务水平

  面对蓬勃兴旺的新需求,旅游供给侧也开始全面改革。2500多个旅游集散中心、3000多条旅游风景道路,以及正在各个景区不断推进的“厕所革命”,都在提升整个国家的公共服务水平。

  2017年,恰逢自行车诞生200周年。而在中国,自行车这种交通工具,正在以共享的姿态,迅速出现在大街小巷。截至2017年7月,国内共享单车已经累计投放了1600万辆。中国的创业者,也把这种共享经济的模式,推广到了全球多个国家。以ofo小黄车为例,目前它已经进入了9个国家的170多个城市。

  ofo最新的骑行大数据显示:假期期间,人们通过这种黄色的共享单车,已经减少碳排放7.8万吨。而且假期期间,人们的使用频率也比平时上升了15.4%。悠闲的假期中,选择共享单车出行。这种方式不仅更加环保,或许也是回归“慢”生活、返璞归真的一种体现。

  中国护照“成色”足 600万人次出境

  如果说硬件水平的提升只是前提,那么软实力的进步,其实才让我们更加有获得感。就连一本小小的中国护照,如今也让我们越来越“硬气”。

  今年双节长假期间,中国公民有资格以免签、落地签形式,前往65个国家和地区,数量再创历史新高。预计将有600万人次出境旅游,而到达国家的数量,也将从去年的68个,变成今年长假的88个。从2012年起,中国已连续多年成为世界第一大出境旅游国,对全球旅游业的贡献比重已超过两位数。

  移动支付二维码随中国游客走出国门

  不知道您是否有这种体会:这几年,长假前排队去银行换外币的人少了。因为如今人们带着一部手机,就能在更多的地方进行移动支付。国内互联网的快速发展,不仅改变了人们的生活方式,同样也在改变着世界。

  出门不带钱包、只带手机,这种行为在许多外国人眼里,根本生存不下去。有统计显示:如今中国每3台手机里,有2台在使用移动支付。所以中国游客如今走到了哪里,来自中国的移动支付二维码,就印在了哪里。

  境外几十万签约商户 扫码优惠还能退税

  目前,支付宝已经覆盖了全球30多个国家和地区的20万商户;微信支付也登陆了超过13个国家和地区,覆盖了全球超过13万的境外商户,并且支持12种以上的外币结算。中国游客常去的酒店、超市、百货商场、免税店、主题公园,甚至乘坐出租车和游轮,直接扫码,就能直接人民币结算。

  在不少地方,使用移动支付方式,甚至可以获得商家的额外优惠,一般的优惠幅度能达到15%左右。

  而在机场退税窗口,中国人排队也少了。因为全球已经有16个机场,专门给中国人提供了扫码退税的服务,其中包括柏林、阿姆斯特丹、米兰等城市。互联网移动支付,中国走在了世界的前面。

  整理自:央视新闻 人民网

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